# Упругие ягодицы

читать 16 мин.
0 18

Статья о моде на упругие ягодицы, которая пришла из Бразилии. В статье описывается, как укрепленные ягодичные мышцы могут помочь поддерживать хорошую осанку и снимать напряжение с поясницы и крестца. Также приводится короткий урок анатомии и практики для упражнений, которые помогут укрепить большие ягодичные мышцы.

Перепост
Прочитать полностью